מולטיפיט פרופשיונאל
לומדה ייחודית לאנטומיה של אימוני כוח וכושר גופני.
לומדה ייחודית מבית מולטיפיט שתעזור לך להבין וללמוד בקלות והנאה את האנטומיה שמאחורי אימוני הכוח ובנוסף את התורה והסודות שמאחורי אימוני הכוח והכושר הגופני.
מיועד לסטודנטים לקורסי מדריכי חדר כושר, מאמנים, פיזיותרפיסטים, תלמידי מגמות ספורט, כל אדם העוסק בתנועה וכל מתאמן הרוצה לרכוש ידע ברמה של מאמנים ולהבין בקלות אילו שרירים עובדים בכל תרגיל וכיצד הוא יכול להפיק מן האימון את המקסימום שניתן
רמת החומרים בלומדה מותאמת לקורסי מדריכי כושר ותואר ראשון בחינוך גופני, כל הידע מועבר באופן ויזואלי, דרך אנימציות וסרטוני וידיאו שהופכים את הלמידה למהנה וברורה.
אנציקלופדית תרגילי כוח
250 תרגילי כוח - משקולות חופשיים, מכשירים, גומי כוח, משקל גוף
- אנטומיה של אימוני כוח - ניתוח אנטומי לכל תרגיל
- 50 מתיחות -סרטוני וידאו
קינזיולוגיה, ניתוח תנועות הגוף בתלת מימד מרהיב
מערכת הלב, העצמות והעצבים בתלת מימד
פיזיולוגיה של המאמץ -מנגנוני אנרגיה- באנימציות ייחודיות
ביומכניקה ואימוני כוח
שיטות אימון כוח ואירובי - בסרטוני אנימציה
מבדקים ועקרונות בתורת האימון
תוכניות אימון מגוונות ממתחילים ועד מתקדמים
Amit Gal Alon | עמית גל אלון
בוגר תואר ראשון בחינוך גופני במכללת וינגייט (ישראל). התמחות בכושר גופני למשחקי כדור. בעבר, מאמן כושר קבוצת כדורגל בליגת העל, ומנהל מועדוני כושר.
בוגר לימודי תקשורת חזותית, מפתח מערכות למידה ותוכנות בתחום הכושר הגופני והבריאות.
Shaul Oren | שאול אורן
בוגר תואר ראשון לחינוך גופני באוניברסיטת באר שבע (ישראל).
בוגר קורס מאמני כושר בוינגייט.
בוגר כושר גופני ומכשור מועדוני כושר בMatiria training system, Hanover Germany 1986
לרכישה: עמית גל אלון
0528701188
לחצו על הנושאים השונים לצפייה בסרטוני דמו
הערה: הלומדה ניתנת לרכישה בשפה העברית ובאנגלית
"The 'All About Strength Training' is a comprehensive strength training courseware that combines clear and colorful anatomical and physiological descriptions with information on the action of all the skeletal muscles.
The information is presented by three-dimensional video animations, which facilitate understanding for students as well as for trainers."
Esther Guggenheimer-Furman, PhD
Lecturer Human Physiology
'All About Strength Training' courseware is a must for anyone interested in strength training or in teaching strength training. No other courseware more clearly represents the functional anatomy of nearly every resistance training exercise.